CHÁ .....Aliado na Desintoxicação
Tomar uma xícara de chá é tudo de bom. Além de saborosa, a bebida ajuda a limpar o organismo de impurezas. Isso favorece a perda de peso.
Afinal uma dieta adequada é dividida em três fases: Desintoxicação...Emagrecimento... Manutenção.
"Os chás são importantes em todas as fases". Só não exagere, duas xícaras por dia são ideais. Veja como usar os chás no processo de emagrecimento:
Desintoxicação >>>> 6 a 10 dias >>> gengibre, dente-de-leão e carqueja>>>possuem efeitos diuréticos, que ajudam a limpar o rim e o fígado.
Emagrecimento>>>>6 a 10 dias>>> chá verde, laranja da terra e da erva guaçatonga>>>são bons complementos, pois aceleram o metabolismo do corpo e ajudam na queima de gordura.
Manutenção>>>> uso frequente>>> cavalinha, erva doce e castanha da índia>>> o primeiro é diurético e inimigo da celulite, o segundo melhora a circulação do sangue e o último é bom digestivo.
Afinal uma dieta adequada é dividida em três fases: Desintoxicação...Emagrecimento... Manutenção.
"Os chás são importantes em todas as fases". Só não exagere, duas xícaras por dia são ideais. Veja como usar os chás no processo de emagrecimento:
Desintoxicação >>>> 6 a 10 dias >>> gengibre, dente-de-leão e carqueja>>>possuem efeitos diuréticos, que ajudam a limpar o rim e o fígado.
Emagrecimento>>>>6 a 10 dias>>> chá verde, laranja da terra e da erva guaçatonga>>>são bons complementos, pois aceleram o metabolismo do corpo e ajudam na queima de gordura.
Manutenção>>>> uso frequente>>> cavalinha, erva doce e castanha da índia>>> o primeiro é diurético e inimigo da celulite, o segundo melhora a circulação do sangue e o último é bom digestivo.
posted by Daniela @ 12:26 PM
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