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Dani pra Sempre Light

Quero eliminar meus kilinhos..pois perde-los corro o risco de achá-los de novo !!

"Dani rumo aos 60 kgs"

18 outubro 2005

Meu cardápio de hoje:

Café da manhã:
2 fatias de pão de forma light
1 cc. de requeijão light
1 xic. de leite desnatado

Lanche: Nada

Almoço:
3 col. de arroz integral
1 xuxu temperado com sal e limão
1 col de moela

Lanche: 3 bolachas Toda Hora light

Jantar:
1 prato de sopa Qualimax
1 bife grelhado
1 banana

posted by Daniela @ 12:43 PM