O que deixei de comer:
Deixei de comer algumas coisas para ajudar na minha reeducação alimentar!!
- Chocolate.....sou chocólatra e consigo comer 1 por semana (BIZ) o chocolate mais sem graça que existe!!
- Frituras.... no almoço e no jantar, como tudo grelhado!!
- Líquidos durante a refeição, tomo só depois de1 hora da refeição !!
- Doces em geral....açúcar, açúcar e açúcar !!
- Refrigerantes nem pensar....já quase não comprava, agora menos ainda!!
- Carboidratos à noite....nem em pensamento, que dirá no estomago !!
ACHO QUE TODO ESFORÇO É VÁLIDO À PARTIR DO MOMENTO EM QUE TEMOS UM GRANDE OBJETIVO EM NOSSAS VIDAS !! 
- Chocolate.....sou chocólatra e consigo comer 1 por semana (BIZ) o chocolate mais sem graça que existe!!
- Frituras.... no almoço e no jantar, como tudo grelhado!!
- Líquidos durante a refeição, tomo só depois de1 hora da refeição !!
- Doces em geral....açúcar, açúcar e açúcar !!
- Refrigerantes nem pensar....já quase não comprava, agora menos ainda!!
- Carboidratos à noite....nem em pensamento, que dirá no estomago !!
ACHO QUE TODO ESFORÇO É VÁLIDO À PARTIR DO MOMENTO EM QUE TEMOS UM GRANDE OBJETIVO EM NOSSAS VIDAS !! 
posted by Daniela @ 2:21 PM
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